Katharine McPhee se během těhotenství obávala „recidivy“ poruchy příjmu potravy
Kamenec American Idol říká, že byl šokován, když se myšlenky na bulimii, se kterou léta bojovala, začaly vracet během prvního trimestru těhotenství.
Těhotenství může být pro mnoho žen náročné, protože sledují, jak se jejich těla mění a rostou. U žen s anamnézou poruch stravování jsou tyto problémy někdy zesíleny během těchto fyzicky a emocionálně náročných měsíců.
To byl případ Katharine McPhee Fosterové.
Herečka, která nedávno přivítala syna s manželem Davidem Fosterem, se objevila v Informed Pregnancy Podcast Dr. Berlin 1. března, jen několik dní před termínem porodu, a otevřela se o svém relapsu s problémy s jídlem během těhotenství.
Největší výzvou pro mě během těhotenství byly skutečně ty záležitosti s tělem, které se najednou objevily způsobem, který tu dlouho nebyl, řekla.
McPhee, která byla vicemistryní v páté sezóně American Idol, byla v minulosti otevřená o svém boji s bulimií. Osoby s bulimií projdou obdobími přejídání a očisty a často si udrží stálou váhu.
Problémy 36leté dívky se vrátily na střední školu, když začala omezovat jídlo, řekla.
Začnete rozdělovat jídla, jako byste rozdělovali jídlo do kategorií jako toto je špatné jídlo, toto je dobré jídlo, toto je dobrý den, toto je špatný den. A omezování se změní v posedlost jídlem.
Příbuzný
Katharine McPhee a David Foster vítají svého nového chlapečka
Prostřednictvím léčebného programu a terapie, ke které se zavázala před Idolem, McPhee řekla, že i když má stále své vzestupy a pády, poslední čtyři až pět let se cítí stabilně. Byla šokována, když se v prvním trimestru těhotenství začaly vracet myšlenky na neuspořádané stravování.
V prvním trimestru jsem byla opravdu hladová, řekla. Hlad po jídle by se dostavil tak rychle a ve vašem mozku se vám honilo hlavou: ‚Je to moje verze s poruchou příjmu potravy, nebo je to vlastně moje tělo?‘
Potýkala se také se zkreslením toho, jak vypadala, a tak vyhledala pomoc u stejného psychiatra, se kterým pracovala před American Idol.
Její terapeut jí řekl, že je opravdu běžné, že ženy, které v minulosti bojovaly s poruchami příjmu potravy, po vstupu otěhotněly v jistém smyslu téměř jako relaps.
Ve Spojených státech bude někdy v životě postiženo poruchou příjmu potravy 30 milionů lidí.
A existuje široké spektrum poruch příjmu potravy – což se týká řady abnormálních chování, jako je počítání kalorií nebo rigidní cvičení – ale existují specifická kritéria pro poruchy příjmu potravy, které jsou diagnostikovány duševními chorobami. Největší trojkou jsou anorexie, bulimie a záchvatovité přejídání.
Ilene Fishman, členka představenstva Národní asociace pro poruchy příjmu potravy a klinika poruch příjmu potravy, řekla, že dává smysl, že myšlenky a pocity neuspořádaného stravování se mohou během těhotenství znovu objevit, když se člověk cítí mimo kontrolu.
To může být obzvláště děsivé pro někoho, kdo možná vyřešil svou poruchu příjmu potravy tím, že se ve svém těle cítí bezpečně, kontroluje svou velikost, tvar a váhu a také je schopen zvládat svůj hlad a plnost, ztratit nad tím určitou kontrolu, řekla.
Klíčem k uzdravení z jakékoli poruchy příjmu potravy je důvěřovat svému tělu a věřit svému hladu, takže dává smysl, že během těhotenství je to matoucí, řekla.
Fishman řekl, že u lidí, kteří v minulosti měli problémy, je pravděpodobnější, že budou mít myšlenky související s poruchou příjmu potravy, než že by skutečně recidivovali.
Poruchy příjmu potravy jsou v podstatě sebedestruktivní a hovoří o velmi nezdravém vztahu k sobě samému, řekla. Pokud bude psychoterapie úspěšná, lidé budou mít zdravý vztah k sobě, což by pak bylo nepřijatelné, aby si takto ubližovali.
To byl případ McPheeové, která se vrátila k terapii a dokázala překonat neuspořádané myšlenky na jídlo během těhotenství.
Podívám se do zrcadla a říkám si: ‚Jo, moje nohy, stehna, ruce jsou o něco silnější,‘ ale jsem s tím v pohodě. Jsem s tím opravdu v pořádku a jsem na sebe hrdá, řekla v podcastu.
Tipy, jak se vypořádat s neuspořádanými myšlenkami na jídlo během těhotenství
McPhee udělala správnou věc, když vyhledala pomoc, když se během jejího těhotenství vrátily myšlenky na neuspořádané stravování. Fishman nabídl tyto návrhy:
Vyhledejte odbornou pomoc raději dříve než později: Vrátit se k odborníkovi na léčbu z minulosti má smysl, řekla, ale mohla by to být také příležitost získat zkušenost s novým odborníkem. V každém případě někoho oslovte.
Berte to jako příležitost k hlubšímu růstu: Žijeme ve společnosti, kde se neustále setkáváme s výzvami, a když stárneme, naše těla se mění, takže pokud si s těmito věcmi neumíme dobře poradit, budeme zmítáni, řekla. Překonání opakujících se myšlenek na neuspořádané stravování může vést k úspěšnějšímu uzdravení a ještě větší odolnosti.
Pokud vy nebo někdo, koho znáte, bojujete s představou o svém těle nebo s obavami ohledně stravování, Národní asociace pro poruchy příjmu potravy bezplatnou a důvěrnou linku pomoci je k dispozici telefonicky nebo textovou zprávou na čísle 1-800-931-2237 nebo prostřednictvím zprávy click-to-chat na nationaleatingdisorders.org/helpline . Pro krizové situace 24/7 pište NEDA na číslo 741-741.
Přečtěte si více na usatoday.com
Ranna ’: