Nová série Taraji P. Henson zkoumá terapii duševního zdraví, „takže to není tak děsivé“
„Peace of Mind With Taraji“ na Facebook Watch se dozví od celebrit a odborníků o řadě problémů, konkrétně těch, které ovlivňují černou komunitu.
Taraji P. Hensonová vás bere na terapii. No, tak nějak.
Herečka oceněná Zlatým glóbem se svou nejlepší kamarádkou a vedoucí neziskové organizace zaměřené na duševní zdraví Tracie Jade bude spolumoderovat nový dvoutýdenní Facebook Watch série, Peace of Mind with Taraji (premiéra 14. prosince v 11 hodin). Henson a Jade povedou rozhovory s celebritami, odborníky a běžnými lidmi, aby upozornili na problémy duševního zdraví, konkrétně na ty, které se týkají černošské komunity.
Přehlídka je přímým produktem Hensonovy nadace – the Nadace Borise Lawrence Hensona , pojmenovaná po svém otci, který bojoval s duševním zdravím – což Jade provozuje. Dvojice jsou nejlepší přátelé od sedmé třídy a viděli se, jak se vyrovnávají s vlastními problémy s duševním zdravím.
Sledoval jsem ji, jak trpí úzkostí od našeho mládí, říká Henson, 50. A pak, abych vyrostla a pak zjistila, že trpím úzkostí a depresí – vedli jsme tyto hluboké rozhovory, pochopili jsme, že je potřeba komunita, nebo její nedostatek, [pro] znalosti o duševním zdraví.
Doufají, že smažou stigma ohledně získání pomoci. Co musíme udělat, je vzít komunitu do skutečného terapeutického sezení, takže to není tak děsivé, říká Henson.
Jade dodává: Doufejme, že pomáháme lidem identifikovat možná některé z příznaků, které mají oni nebo členové rodiny, a aplikovat je na terapeutické sezení, jít k terapeutovi a skutečně tyto problémy vyřešit.
Příbuzný
Taraji P. Henson bojuje se stigmatem duševní choroby: ‚Zkontroluj svého silného přítele‘
Když se Taraji setkala s hrdinkou ‚Hidden Figures‘: ‚Mluv o tlaku!‘
Pondělní epizody budou obsahovat diskuse s celebritami a běžnými lidmi o tom, jak je duševní zdraví osobně ovlivnilo. Mezi hosty patří Gabrielle Union, která bude hovořit o svých zkušenostech s PTSD; Tamar Braxton, která bude diskutovat o nátlaku být silnou černoškou a nehledat pomoc, a Mary J. Blige, která se zamyslí nad prázdninovým zoufalstvím a izolovaností.
Ve středečních epizodách se objeví licencovaní terapeuti, kteří se budou zabývat zkušenostmi pondělních hostů a pohovoří s Hensonem a Jade o jejich vlastních příbězích.
'Věděl jsem, že je něco opravdu, opravdu špatně'
Henson a Jade tvrdí, že v černošské komunitě existují mylné představy o duševním zdraví. Existuje představa, kterou můžete prosadit, můžete to vyřešit sami, můžete být silní, můžete to snadno vymodlit, říká Henson.
Dodává Jade, Držíme se dál od těchto zranitelných rozhovorů s lidmi, protože co s těmi informacemi hodláte dělat? Chtěli jsme to posvítit na druhou stranu a říct, že tam venku jsou nějací kulturně kompetentní terapeuti, lidé, kteří vypadají jako vy a já, nebo ti, kteří alespoň chápou kontext toho, jak žijeme, kteří mohou pomoci. řešíme naše problémy.
Henson přiznává, že si dělala legraci z Jadeiných problémů s duševním zdravím, když byly děti, a svého vlastního otce nazývala bláznem. (Zabýval se bipolární poruchou a PTSD ze služby ve vietnamské válce.)
Karta se obrátila, když asi před dvěma lety sama potřebovala terapii. Věděl jsem, že je něco opravdu, opravdu špatně, říká Henson. A že jsem potřeboval někoho vidět, protože jsem se nebyl schopen vytáhnout z těch temných koutů.
Je nadšená, že může svou energii nasměrovat na pomoc ostatním s problémy v oblasti duševního zdraví. To je něco, co mě velmi baví. ... Herectví je skvělé. A miluji to. Ale mám pocit, že to byla cesta, která mě sem dostala, říká Henson, hvězda nedávno skončeného seriálu Fox se sídlem v Chicagu Empire.
Nechápejte ale, že se bude chovat méně. To jsem nikdy neřekla, říká a nakažlivě se směje.
‚Zrozen, aby sloužil této chvíli‘
Péče o duševní zdraví byla možná nyní nezbytná více než kdy jindy, když se USA potýkají s pokračující pandemií koronaviru a celonárodním zúčtováním s rasovou spravedlností.
Účelem Hensonovy nadace je změnit vnímání duševních nemocí v černošské komunitě a povzbudit lidi, aby získali pomoc. webová stránka . Nadace zaznamenala exponenciální nárůst počtu lidí, kteří hledají pomoc, ať už se potýkají s nezaměstnaností, ztrátou člena rodiny nebo traumatem ze smrti George Floyda, černocha, který zemřel poté, co na něj klekl bílý policista. krk.
Když jsme v roce 2018 spustili tuto nadaci, neměli jsme tušení, že jsme se narodili, abychom sloužili tomuto okamžiku, říká Jade.
Přečtěte si více na usatoday.com
Ranna ’: