Bývalý medvěd Brandon Marshall pracuje na ukončení stigmatu kolem duševních chorob
Je to skvělé bodování touchdownů. Je skvělé dostat se do NFL. To byla úžasná cesta. Ale když jste v pozici potenciálně zachránit život, je to fenomenální zážitek, řekl Marshall.
Brandon Marshall zachytil 970 přihrávek na 12 351 yardů a 83 touchdownů, vlastní rekord NFL s 21 přijetími v jednom zápase a během pozoruhodné 13leté kariéry v NFL hrál v šesti Pro Bowls.
Nejpyšnější úspěch dosáhl, když hledal pomoc s duševní nemocí.
Musím se vrátit do doby, kdy jsem si poprvé uvědomil, že fotbal není mým účelem, ale že to byla moje platforma, a to v kampusu nemocnice McLean v roce 2011, řekl Marshall na AP Pro Football Podcast. Byla mi diagnostikována hraniční porucha osobnosti a právě jsem měl fenomenální zkušenosti, když jsem se dozvěděl, kdo jsem, a naboural některé ze svých systémů přesvědčení. Pomohlo mi to stát se lepším v mnoha dalších oblastech mého života a inspirovalo mě to budovat věci, které by mohly pomoci lidem být lepšími.
Takže to je věc, na kterou jsem nejvíce hrdý, je začátek této cesty duševního zdraví na neziskové straně. Víte, je to skvělé bodování touchdownů. Je skvělé dostat se do NFL. To byla úžasná cesta. Ale když jste v pozici, kdy můžete potenciálně zachránit život, je to fenomenální zážitek.
Marshallův přechod do života po fotbale po sezóně 2018 proběhl hladce. Během pandemie koronaviru spustil podcast s názvem I Am Athlete s bývalými hráči NFL Chadem Johnsonem, Fredem Taylorem a Channingem Crowderem. Založil House of Athlete, značku lifestylového wellness se sídlem na Floridě. Je jedním ze čtyř hostitelů Showtime’s Inside the NFL a nedávno byl jmenován spolumoderátorem First Things First, ranní show na FS1 ve všední dny.
Ale nic z toho by nebylo možné, kdyby si Marshall neuvědomil, že potřebuje pomoc, aby se vyrovnal s izolací a depresí.
Neměl jsem tyto dovednosti (abych se vyrovnal), takže jsem musel jít do nemocnice McLean a připojit se ke skupinám dialektické behaviorální terapie, kognitivně behaviorální terapie, mentalizace, sebehodnocení, řekl Marshall. Začal jsem s klinickým hodnocením a neurologickým hodnocením, abych viděl, s čím mám co do činění, abych zjistil, jestli jsem schopen změny. A pro mě byla tato cesta opravdu zajímavá, opravdu působivá, transformační.
Jen vím, že každý něco řeší. Ovlivňuje nás to všechny, protože když to nejsme my, je to náš soused. Je jen důležité, abychom byli schopni identifikovat, s čím se lidé mohou potýkat. Pro mě se hraniční porucha osobnosti prezentovala jinak než lidé, se kterými jsem byl ve stejné skupině. Takže jsem jen vděčný, že jsem dnes stále tady, abych mohl vyprávět svůj příběh a povzbuzovat ostatní.
Marshall chce prolomit stigma, které by si muži měli jednoduše osvojit a vysát, pokud jde o duševní zdraví.
Skuteční muži čelí věcem, řekl. Nemůžete čelit jen svým silným stránkám. Musíte čelit svým výzvám a svým slabostem. A je v pořádku nebýt v pořádku. A nejlepší způsob, jak vyjít na druhou stranu, je mluvit s lidmi, ptát se, žádat o pomoc.
Marshall řekl, že nadále hledá odbornou péči.
Mluvím s lidmi, když potřebuji, a také se snažím být napřed, řekl. A to si myslím, že je důležitou součástí naší rutiny. Máme rutinu, kdy se o sebe staráme fyzicky, ale zároveň psychicky a umíme se vypořádat se stresem, zvláště teď se lidé vůbec poprvé potýkají s úzkostí a depresí kvůli rasovému napětí, protože onemocnění COVID-19.
Marshall začal svou kariéru v Denveru v roce 2006 a hrál za Miami, The Bears. New York Jets and Giants a Seattle. Na začátku své kariéry měl epizody těkavého chování, které ovlivnily jeho vztahy s trenéry, spoluhráči a dalšími, než dostal svůj život pod kontrolu.
Bylo to prostě hodně, hodně vrcholů a hodně minimů. Ale jsem rád, že jsem v polovině své kariéry dokázal věci obrátit a být chlapem, o kterého se lidé mohou opřít a na kterého se mohou spolehnout, řekl Marshall. Můj život byl peklo. Byl to boj. Ale myslím, že největší věcí pro mě bylo to, co lidé neviděli. Byla to úzkost, o které jsem ani nevěděl, že se s ní potýkám. Bylo to nepříjemné ve své vlastní kůži, jít na čerpací stanici o 100 stupňů venku v Miami, mít mikinu a ohýbat se a pohybovat se tak, že mě lidé nepoznají a neuvidí, protože jsem nechtěl. podepisovat autogramy, protože mi to bylo nepříjemné. Takže je toho hodně. Byla to pekelná cesta, ale teď jsem na druhé straně.
Ranna ’: