Nejlepší tipy Betty White pro dlouhý a zdravý život
Whiteovi bylo v neděli 99 let. Kariéra milované herečky trvá více než sedm desetiletí s rolemi v The Mary Tyler Moore Show, The Golden Girls a dalších.
Betty White oslavila v neděli 99 let a její významné narozeniny přiměly fanoušky přemýšlet – jaké je její tajemství dlouhého a zdravého života?
White je v Hollywoodu oblíbenou herečkou již více než sedm desetiletí s rolemi v The Mary Tyler Moore Show, The Golden Girls a dalších. Zdá se, že jako dobré víno se s věkem jen zlepšuje a pro svůj vtip a dlouholetou kariéru se stala národním pokladem.
V rozhovoru s Lidé minulou středu řekla, že dobré geny sehrály roli v její dlouhověkosti.
Jsem požehnána dobrým zdravím, řekla, takže 99 let se neliší od 98 let.
Prozradila, že milník narozeniny strávila v karanténě kvůli pandemii koronaviru, ale těší se na návštěvu s blízkými přáteli a přinášení jídla mému zvířecímu příteli, jakmile se život vrátí do normálu.
Na oslavu jejích téměř stoletých narozenin jsme shromáždili tipy oblíbené herečky a komičky, jak žít dlouhý a zdravý život.
Smích
Whiteová, která během své kariéry hrála v komediích, řekla People, že ji drží smysl pro humor. Neberte se příliš vážně. Můžete lhát druhým – ne že bych to dělala – ale nemůžete lhát sami sobě, dodala.
Zůstaň pozitivní
V roce 2018 řekla Parade, že klíčem je zdůrazňovat pozitivní, nikoli negativní. Zní to tak banálně, ale spousta lidí si vybere něco, na co si stěžují, než aby řekli: ‚Hej, to bylo skvělé!‘ Když se podíváte, není těžké najít skvělé věci.
Vyhněte se stížnostem
Vím, že to zní otřepaně, ale snažím se vidět legrační stránku a pozitivní stránku, ne tu negativní. Nudí mě lidé, kteří si stěžují na to či ono. Je to taková ztráta času, řekla Parade ve stejném rozhovoru.
Vodka a párky v rohlíku?
Parade také řekla, že miluje vodku a párky v rohlíku pravděpodobně v tomto pořadí.
Buďte zaneprázdněni
Za prvé, buďte zaneprázdněni, řekla Katie Couric v rozhovoru v roce 2017. Nesoustřeďte vše na sebe, to se velmi rychle opotřebovává. Není těžké najít věci, které vás zajímají, ale užít si je a dopřát si je, a myslím, že vás to může udržet ve střehu.
Role Rose Nylund ve filmu Zlaté dívky jí vynesla čtyři nominace na Zlatý glóbus.
Jen se pořád odpojuješ... Nevzdáváš se, řekla Parade.
Její dlouhý seznam projektů jistě dokazuje, jak moc miluje práci, kterou dělá, s více než 120 hereckými zásluhami na svém jménu.
Prostě ráda pracuji, takže budu pokračovat, dokud se nepřestanou ptát, řekla Parade.
Cvičte svou mysl
Whiteová řekla, že se staví před myšlenkové hry a hádanky, aby zůstala ostrá.
Křížovky! řekla Couricovi. Jsem závislý. Přiznaný závislý. Prostě je nemůžu položit.
Přečtěte si více na usatoday.com
Ranna ’: